二月 かわいらしい梅が咲いた【今月の斎藤ひとりさんの言葉】

2022年2月の一人さんから送られた言葉は「かわいらしい梅が咲いた」です。

寒い冬を超えて、春が来る直前に咲き誇る梅の花。
梅の後には桜も続き、あたたかい幸せな春の到来を予感させます。

私たちの人生も、春もあれば冬もあります。
楽しい時もあれば、苦しい時もある。

・あ〜今苦しい。どうしたらいいんだろう？
・がんばってもがんばっても春が来ない。
・こんなに努力しているのに報われない。
・私は何も悪くないのに、なぜか責められる。
・努力しても全然元気が出てこない。
・天国言葉を何万回も唱えても光が見えない。

そんな冬を超えるためには、どうしたら良いんだろう？

一人さんは、こう言います。

「がんばってるの辞めてみたら？」

あなたはがんばったんだよね？
がんばったのに報われなかったんだよね。

ということは、今と同じ状態でがんばっても報われないの。

がんばらなくてもいいんだよ。
もっと楽に考えてみて。
逃げても良いんだよ。

ひとりさんのお弟子さんやまるかんの仲間たちは、
「がんばる」ことを忘れたかのように、がんばりません笑

でも、みんな幸せそう。実際幸せです＾＾

なんでかっていうと、
がんばるのは間違いだと分かっているから。

ではどうしたら良いかというと、、、

がんばるんじゃなくて、
どうやったら「楽しい」かを考えて生活するように、
少しずつシフトしていくんです。

例えば、
職場で上司がどなってばかりでツライ、、、

そういうときに、がんばって耐えようとすると辛さが増すだけです。
どうやったら職場で楽しい思いができるのか考える。

例えば、ミスをして上司から怒鳴られた。
「はい、1ポイント獲得〜」

ポイントが貯まると、
私の因果が解消されて、幸せポイントがアップする！

また怒鳴られた。
「よし、2ポイント獲得〜」

宇宙貯金がたまって、将来絶対いいことがある！
将来が楽しみ〜！ワクワク。

上司に怒鳴られたときに、
真摯に受け止めてしまって悲しくなることもできるし、
ポイントがたまったとゲームにように考えてワクワクすることもできる。

そうすると、なぜか怒鳴られることも楽しくなる。

要するに、考え方次第で
物事は楽しくできる方向に持っていけるんです。

最初からうまくいくなんて思わなくてもいい。
少しでもいいから、人生の中の小さな楽しみを増やしてみて。

空を見上げてみて。綺麗な龍の形をした雲が見つかるかも。
あ、キレイ！あ、かっこいい！あ、神様は私を見てくれている！

（楽しいな！）

大きく息を吸って深呼吸してみよう。
なんの努力もなく空気が吸える。
空気がおいしい。自然の力がみなぎってくることを意識する。
宇宙はあなたのことを誰よりも愛している。
楽しく幸せな人生を歩むことを望んでいる。

（私は神や宇宙に愛されてる！楽しいな！）

寒い冬も、降り積もった冷たい雪も、
あたたかい風とともに去っていく。

絶対絶対絶対、あなたにも春が来るんだ。

身近なほんの小さな楽しさ。
それを見つけて行こうよ！

そしたら、いつの間にか、
必ずあなたの心にも梅が咲く。

サクラも咲いて、春が来る。

暑い暑い楽しい夏がきて、
落ち着いてまったりのんびり秋がくる。

そして次に冬が来ても、
きっとあなたは簡単に乗り越えられる。